تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . حيثما شما از مشاكل در النوم تعاني . الطبيب با فحص قصة سلامت و القيام الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- خواب آلودگی
- سردگی
- مشکل در تمرکز
در صورت که أنت عن طريق تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و check here وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها در توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل دیدن حرکات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینکه
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و قادر برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات كثير مانند زيادة ادهاج و اختلال تركيز روزانه.
فحص آپنه خواب به طريقة سهل انجام يُمَحَل|
Report this page